Pelo fato de ser termogênico ele ajuda a dar aquela "acelerada" no metabolismo, fazendo com que nosso corpo consuma mais energia para fazer digestão e consequentemente (obaaaa..) ajudando a queimar aquelas gordurinhas indesejadas mais rápido... vamos lá aprender
Você vai precisar de:
1 couve flor grande
1 colher (sopa) de açafrão da terra
3 colheres (sopa) de leite
1 pitada de sal
Corte a couve-flor em pedaços grandes e cozinhe no vapor ou em água mesmo, até que fique macia.
Seque a couve-flor e bata no processador ou no liquidificador, acrescente o leite e o açafrão e tempere com sal a gosto.
Dica: Se quiser fazer uma sopinha é só acrescentar mais leite.
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